为纪念2017年“5.12国际护士节”，弘扬南丁格尔精神，5月4日，复兴医院-展览路医院-广外医院医联体开展了“五月春风晓京城、护理精神暖人心”的医养结合、健康养老活动。

上午9点，由护理部副主任谢新民带队，内分泌科护士长钱进、综合科护士长乔静、李华、CCU护士长张文彦、护师安琳琳、神经内科护师郭楠、护理部主管护师许京娟及展览路医院、广外医院、平安医院共15人，来到西城区展览路敬老院。

敬老院目前入住22名老人，年龄在60-102岁。大家针对老年人心脑血管病、高血压病、糖尿病等疾病多发的特点，为老人们进行测量血压、脉搏、指血糖，并发放了健康教育资料，解答日常健康护理方面的知识问题。乔静护士长教老人们做起了《老年人手指操》。手指操通过按摩掌心、手背，击指尖、指根，手掌侧击，虎口、手腕对击，点、弹、捏手指等，反复刺激手部穴位和筋络，促进血液流通，活跃人的新陈代谢，从而达到健身防病的目的，尤其对老年痴呆症能起到预防作用。在乔静的带领下，爷爷、奶奶及敬老院的工作人员们一起认真地练习十节手指操，充分活动着双手。

在老年人日常生活中，跌倒是最常见的问题之一。跌倒给老年人造成了巨大的身心伤害，跌倒后的恐惧心理可以降低老年人的活动能力，严重影响老年人的生活质量，同时也增加了家庭和社会的负担。由西城区老医药卫生工作者协会、西城区体育科学研究所、西城区医学会编辑出版的《健身手杖操》，就是针对老年人的跌倒问题采取的积极的运动干预。由李华护士长带来的《健身手杖操》共分为八节，她首先讲解了活动前的准备和注意事项，在每节操开始前先做示范，讲解每一步分解动作及重点环节后，再开始练习。有的老人没有随身手杖，大家现场就地取材，指导老人们用自己前排座位的靠背当做辅助工具来参与锻炼。在练习过程中李华注意观察老人们的表现，及时纠正动作，并对配合的老人及时给予了表扬。大家还给老人们发放了《健身手杖操》一书，爷爷、奶奶们非常开心，有一位80岁的老爷爷还用手机录下了教学的视频。

在敬老院李院长的带领下，大家到床旁看望了两位位行动不便、半自理的老奶奶，其中一位还是102岁的超高龄老人。大家为老奶奶们送上水果，并亲切交谈。2个小时的时间很快就过去了，大家共给敬老院带去了健康教育资料18种240余份，测量血压17人，测指血糖11人，教学了2套老年保健操，得到老人们的认可和敬老院工作人员的好评，并对我们表示由衷的感谢，大家愉快地合影留念。

通过这次活动，不仅让老人们得到健康上的保障，更让老人们感受到了护理人员的呵护和社会大家庭的温暖。全体参加人员用护理专业知识、专业技能，秉承敬老、爱老、助老的理念，用爱心、真心为敬老院的老人们提供护理服务和健康指导。大家表示，能够参加今天的活动，为老年人送去爱心，温暖他们孤独、寂寞的生活，是非常有意义的，能用自己的劳动付出换回老人们久违的欢乐、健康的身体，是我们护理工作者的愿望！