3月21日是第18个“世界睡眠日” ,今年活动的主题为“规律作息，健康睡眠”。据统计，目前全世界有30%的人有睡眠问题，与睡眠有关的疾病就有90多种。为提高公众对睡眠疾病的认识，普及睡眠健康知识，3月21日上午，月坛社区卫生服务中心精防科举办了“世界睡眠日”义诊咨询活动及睡眠科普讲座。

医务人员通过设立宣传咨询台向群众宣传睡眠科普知识、发放宣传资料、摆放展板、悬挂宣传横幅等形式，进行睡眠有关知识的宣传和心理咨询。精防科医务人员为前来咨询的居民们答疑解惑，介绍了什么是睡眠障碍、失眠的常见病因、常见的睡眠误区、如何科学帮助睡眠等健康知识，医务人员热情地为群众义诊。活动中，共接待咨询50余人次、展向过往群众发放了关于睡眠健康等各类健康宣传资料500余份。

心理咨询师边立立医生在月坛社区益智园进行睡眠科普讲座。通过健康教育引起居民对睡眠重要性和睡眠质量的关注。长期的睡眠不足、睡眠品质差可导致人体生理机能紊乱，影响工作学习。人们需清醒地认识到，睡眠与健康息息相关，充足的睡眠对健康尤为重要。正常人持续一个月内每周有三次以上的入睡困难或者早醒，经半个月调整未果，就必须就医。

通过这次宣传义诊活动，有效普及了心理卫生知识，受到广大社区居民一致认可。