我国农历春节将至，又到了全家团圆，亲朋相聚的时刻。春节假期，大家短时间内聚餐饮酒，过量饮食可能会突然上吐下泻，肠胃不舒服，出现这种情况应该怎么办呢？

我们首先需要大致区分是胃肠型感冒还是急性胃肠炎。胃肠型感冒是感冒的特殊类型，大多是经口或经呼吸道的病毒感染，也可以同时合并细菌感染，症状累及呼吸道和消化道，患者可能会胃胀、腹痛、腹泻，同时会有一些比较典型的上呼吸道感染的症状，比如咽喉痛、咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕、发热以及全身酸痛等；而急性胃肠炎多受饮食影响导致胃肠道病毒或细菌感染，症状为每日腹泻数次或十数次，或伴有发热、腹痛、恶心、呕吐等，没有呼吸道症状，全身症状较少。

无论是哪种感染，发生腹泻均需警惕脱水和电解质紊乱症状出现，这样的患者会出现心跳加快、冷汗、口渴、乏力等全身反应，对于身体虚弱的老年人和耐受力差的婴幼儿及儿童，严重的脱水和电解质紊乱，可能会导致休克，甚至需要急救。所以说，腹泻的患者都需要及时饮水，必要时口服补液盐，无法口服的需要静脉补液。饮水时要少量多次饮用，不要一口气喝完。

在病程上，如果是病毒性胃肠炎，有一半以上的患者可以自愈；但如果是细菌感染，还会有细菌产生的毒素损害，那就需要相应的抗生素进行积极的治疗，建议前往医院规范诊治。所以，建议以下情况的腹痛、腹泻或呕吐患者及时到医院就诊：1、腹痛或呕吐症状明显的；2、一天腹泻多于10次，进食不佳的；3、伴有明显口渴、乏力或嗜睡症状的；3、发热高于37.5摄氏度；3、腹泻出现血便的；4、腹泻超过三天没有缓解的；5、孕妇、合并免疫功能不全、肾功能不全、心功能不全等基础疾病较多的患者，如果出现腹泻症状，建议直接去医院就诊。

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