最近，诺如病毒来势汹汹，不少大人和小孩都中招。那你知道诺如病毒是怎么传播的吗?

经大量研究证明，诺如病毒致病力极强，仅需10—100个病毒就可使人发病，而这些诺如病毒传播的一个重要媒介就是我们的双手。

当我们用手触摸诺如病毒污染的物品后，再触摸我们的眼睛、鼻子和嘴巴就有可能被感染。那么，面对诺如病毒，我们应该如何清洁我们的双手呢?

1、用肥皂和洗手液洗手

经科学研究证实，仅用清水洗手的效率远远低于加肥皂和洗手液进行洗手。

面对诺如病毒，正确的洗手方式是需使用肥皂或洗手液和仅仅少量的水，用肥皂或洗手液破坏手上携带病毒的油脂和污垢，通过搓揉加水冲去除它们。

2、这几个关键时刻一定要洗手

手是传播诺如病毒的重要媒介。在一些关键时刻进行洗手非常重要。总结起来主要有两大方面：一是在接触干净的物品前，而是触摸了有可能诺如病毒污染的物品后。

注意：在这些时刻必须洗手↓↓

吃饭前;

接触嘴、鼻、眼结膜之前;

大小便后;

和病人接触或接触排泄物、呕吐物等分泌物后;

外出归来后。

3、正确洗手的方法